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作者:admin 发布时间:2020-02-26

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在环境养生方面,道教提出:必须“尊天法地,顺应四时”。在适应此阴阳消长方面,指出:大风大雨、大雾大雪、冰雹雷电等,当闭门户,不可出入,易生疾。夏不可极凉(夏天气候炎热,但不可贪图极凉),冬不可极热(冬天气候阴寒,但不可贪图极暖)。提倡养性之道,勿久行、久坐、久听、久视、不强食、不强饮。忧思愁哀,饥餐渴饮,日夕所营,自然为妙的养生思想。季凤文在饮食方面,道教历来主张少食、均食,有“腹不极饱”之说。如《素问·生气通天论》中说:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。因而大饮,则气逆”。因为“饮食自倍,肠胃乃伤”。现代医学研究发现,营养过剩或不足都会损害健康,使人患病而短寿。经常饱食,不仅加重肠胃负担,引起消化不良,而且由于血液过多集中在肠胃,使心、脑等重要器官缺血。由于营养过剩而造成的肥胖病,由此引发糖尿病、胆石症、代谢性痛风、心血管等疾病。而适当少食,断食(以一个星期断食一天即可,但要根据个人的身体状况、工作性质等来决定,千万不能强制性断粮),可以有效预防此类疾病的发生。这其实就是结节因为多方面的原因而导致的钙质沉淀,它的出现会伴有血流丰富的情况,也可能会伴或不伴声影。简单来说就是结节一旦钙化的话,就离癌症更近了一步,因为它就是一种恶化的表现。如果发现有恶变的可能的话,可能需要手术切除,并且术后也可能会有并发症,所以才会怕结节钙化。

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作者:卢兰容凛冬已至,为防失联来源:湄洲妈祖祖庙

 
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